How to climb a Kilter Board

Da ist es: Unser Kilter Board!

Hier erfährst du, was das ist und wie man es bedient

Das Kilter Board ist ein standardisiertes Trainingsboard, bei dem leuchtende Griffe einen Boulder definieren.

Mit der Kilter Board App für dein Smartphone hast du Zugriff auf eine Datenbank von tausenden Bouldern. Du kannst sie abhaken und bewerten. Außerdem hast du die Möglichkeit, eigene Boulder zu definieren und auf dem Board zum Leuchten zu bringen.

Eine besondere Eigenschaft des Kilter Boards ist die Verstellbarkeit des Winkels, von 20° geneigt bis zu 70° überhängend. Somit ist es für Boulder-Neulinge wie auch Fortgeschrittene geeignet, da man an verschiedenen Wandneigungen individuelle Probleme klettern kann.

Im Gegensatz zum Rest der Halle oder unserem Boulderpilz im Außenbereich wird das Board nicht umgeschraubt. Da aktuell bereits über 40.000 Boulder in der weltweiten Datenbank des Boards verfügbar sind, ist das auch nicht nötig. Denn die bestehenden Boulder können über die App abgerufen werden und sind auf jedem Kilter Board weltweit genau so kletterbar.

Action ist angesagt, wenn beim Kilterboard die Griffe und Tritte leuchten! Foto: K. Brock

Und wie geht das jetzt genau?

Account anlegen

Mit der App “Kilter Board” aus dem Appstore (→ Android, → iPhone) kannst du das Board steuern, Boulder einstellen und bewerten oder neue Boulder definieren.

Du benötigst zunächst einen eigenen Account. Nachdem du diesen in der App angelegt hast, kannst du über “ADD WALL”, bzw. das PLUS-Symbol das Board einrichten:

  • Model: Kilter Board Original
  • 12 x 12 with kickboard
  • Yes (is the wall adjustable)
  • beliebigen Winkel einstellen (kann jederzeit angepasst werden – die Ruheposition liegt bei 20°)
  • “Bolt Ons” & “Screw Ons” wählen
  • Next
  • Board beliebig benennen
  • Save

Oder du suchst direkt unser Board im DAV Boulderzentrum:

  • Öffne die App und klicke auf GYMS
  • Klicke in der Karte auf das DAV Boulderzentrum Erlangen
  • Klicke auf „All Climbs“ zum Anzeigen aller Boulder

Boulder suchen und anzeigen

Dein eben erstelltes Board sollte über 40.000 Boulder listen. Die Filterfunktion hilft dir zu finden was du suchst. Und jetzt los:

  • Drücke den roten Knopf an der Controllerbox (klein schwarz)
  • Bluetooth muss in deinem Handy aktiv sein
  • Standortinformationen müssen aktiviert sein
  • Verstelle bei Bedarf den Winkel des Boards: Winkelanzeige am Kilter Board linke Seite, Drehschalter am Schaltkasten (links neben dem Board zu finden) betätigen. Auf die Pfeile für die Verstellrichtung achten.
  • Wähle den eingestellten Winkel in der App, indem du auf die Winkelanzeige klickst (z. B. 20°)
  • Wähle einen Boulder aus der Liste
  • Klicke auf die Glühbirne in der Toolbar, um dich mit dem Board zu verbinden
  • Bei “LED Connect” das “Kilterboard” auswählen
  • Dein Boulder sollte jetzt angezeigt werden
  • Mit Swipen springst du schnell zum nächsten Boulder

Die Grifffarben am Kilter Board

  • Grün markiert die Startgriffe
  • Blau bedeutet Griff & Tritt
  • Gelb ist nur Tritt
  • Lila sind die Topgriffe des Boulders
Die Problem am Kilter Board werden über vier Grifffarben definiert. Grafik: Kilter Climbing Grips

Sicherheitshinweise

  • Das Board beim Verstellen der Neigung nicht aus den Augen lassen!
    →     im Bewegungsbereich darf sich niemand aufhalten!
  • Gefahrenbereich um das Board beim Bouldern sowie beim Verstellen der Neigung kontrollieren und freihalten
  • Durch das Verstellen kann sich die Absprunghöhe deutlich verändern.
    → Generell lieber Abklettern (über die Griffe mit roten Punkten) – Abspringen birgt ein höheres Verletzungsrisiko!

Hier findest du noch die offizielle Kilter Board Videoanleitung

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Für den Rest unserer kultigen Halle:
Kennst du schon die BoulderBook-App?

Die unzähligen Boulderprobleme in unserem Spraywall-Innenbereich können den einen oder die andere schonmal überfordern.

Abhilfe schafft die kostenlose App BoulderBook. Die App erleichtert das Definieren der Boulder, indem Wandpartien in der App integriert sind und die Griffe und Tritte der definierten Boulder markiert werden können.

Boulder können mit Namen versehen, bewertet (Fountainbleau-Skala) und kommentiert werden. Für gekletterte Boulder werden Punkte vergeben, so dass ein Ranking entsteht.

Um die App zu nutzen, ladet ihr diese im App Store eures Vertrauens herunter. Anschließend erstellt ihr ein Profil, selektiert DAV Erlangen und schon werden euch eine Vielzahl an Bouldern für euer Klettertraining angezeigt.

Ihr könnt die App selbstverständlich auch nutzen, um Boulder selbst zu definieren und so andere Kletternde an euren Kreationen teilhaben zu lassen.

DAV Erlangen | Boulderbook App | Screenshot