Regelmäßige Kletter- und Boulderkurse
für Kinder und Jugendliche
Das Klettervirus hat dein Kind gepackt? Es klettert schon länger oder hat bei einem Schnupperkurs Feuer gefangen? In unseren fortlaufenden Halbjahres-Kursen können Kinder ihre Kenntnisse und Fähigkeiten kontinuierlich ausbauen und sich nach einem Basiskurs auf das Seilklettern oder Bouldern spezialisieren.
Die Kurse finden einmal pro Woche am jeweiligen Termin statt, jeweils für ein ganzes Sommer- oder Winterhalbjahr.
Den detailierten Kursplan veröffentlichen wir halbjährlich kurz vor Anmeldebeginn.
Kurse im DAV Boulderzentrum
Ob Einsteiger, Fortgeschrittene oder Halbprofi: Hier findest du alle Kurse, die im DAV Boulderzentrum in der Helene-Richter-Straße 5 stattfinden.
Beginnerkurs Klettern und Bouldern
Unsere Beginnerkurse sind für Kinder geeignet, die ganz neu mit dem Klettern oder Bouldern anfangen wollen. Der Schwerpunkt liegt daher zunächst auf dem Bouldern. Zusätzlich werden aber auch Basiskenntnisse des Kletterns im Toprope vermittelt.
- Bewegungsfreude
- Interesse, das Klettern und/oder Bouldern zu erlernen
- Basiskenntnisse zum Treten und Greifen
- Bewegungsaufgaben umsetzen im einfachen Gelände
- Gurtanziehen
- Erlernen des doppelten Achterknotens
- Seilkommandos
Kinder 6-8 Jahre
Kurs AK850B | ab Montag, 04.03.2024, 14.00-15.00 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK861B | ab Mittwoch, 06.03.2024, 16.15-17.15 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK866B | ab Freitag, 08.03.2023, 14.30-15.30 Uhr | Leitung: Charlie
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK864B | ab Donnerstag, 07.03.2024, 15.00-16.00 Uhr | Leitung: Charlie
Grundkurs Klettern und Bouldern
In diesen Grundkursen werden die Kenntnisse der Klettertechnik ausgebaut und vertieft. Sie sind daher für Kinder und Jugendliche geeignet, die schon Kletter- und Bouldererfahrung gesammelt haben. Kinder bis 8 Jahre werden überwiegend bouldern. Bei den Älteren bauen wir auch die Grundkenntnisse im Seilklettern und Sichern im Toprope weiter aus.
- Kenntnisse Beginnerkurs Klettern und Bouldern
- Selbständiges Gurtanziehen
- Seilkommandos
- doppelter Achterknoten
- Bewegungsfreude
- Interesse, sich im Klettern und Bouldern zu verbessern
- Vertiefung der Kenntnisse aus dem Beginnerkurs
- Bouldern in verschiedenen Wandneigungen
- Griffarten (Nutzung/Körperposition)
- Sichern im Toprope
- Fallübungen
- Abnahme Kletterschein Toprope
Kinder 6-8 Jahre
Kurs AK852B | ab Montag, 04.03.2024, 16.15-17.15 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK854B | ab Dienstag, 05.03.2024, 14.00-15.00 Uhr | Leitung: Claudia, Marie
Kurs AK859B | ab Mittwoch, 06.03.2024, 14.00-15.00 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK860B | ab Mittwoch, 06.03.2024, 15.00-16.00 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK867B | ab Freitag, 08.03.2024, 15.30-16.30 Uhr | Leitung: Charlie
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK865B | ab Donnerstag, 07.03.2024, 16.15-17.15 Uhr | Leitung: Charlie
Kurs AK868B | ab Freitag, 08.03.2023, 16.45-17.45 Uhr | Leitung: Charlie
Aufbaukurs Klettern und Bouldern
In diesen Kursen werden wir sowohl das Klettern im Vorstieg erlernen als auch beim Bouldern an Kraft, Beweglichkeit und Klettertechnik arbeiten.
- Kenntnisse Kletterkurs Toprope oder Grundkurs Klettern und Bouldern
- Kletterschein Toprope
- keine Höhenangst
- gute Klettertechnik
- Kenntnisse Grundkurs Bouldern
- Motivation, Kletterkönnen und Leistung zu verbessern
- verantwortungsbewusstes Klettern im Top-rope
- Clippen
- Klettern und Sichern im Vorstieg
- Gefahrenbewusstsein
- Fallübungen
- Kenntnisse Kletterschein Vorstieg
- Abnahme Kletterschein Vorstieg
- Verbesserung Klettertechnik
- Ausdauertraining
- Verbesserung der Klettertechnik und Kraft
- neue Bewegungsmuster erlernen
- Boulderlesen
- Aufwärmen
- Dehnen
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK855B | ab Dienstag, 05.03.2024, 15.00-16.30 Uhr | Leitung: Claudia – inklusiver Kurs
Besser Klettern und Bouldern
Herausfordernde Boulder meistern und noch kraftsparender bezwingen? Beim Klettern im Vorstieg besser werden? Der Kurs bringt dich an deine Leistungsgrenzen und darüber hinaus und verbessert dein KnowHow am Boulder und an der Kletterwand. Ausgleichstraining, Taktik steht ebenso im Fokus wie das leistungsorientierte Bouldern und der richtige Umgang mit Stürzen.
- Kletterschein Vorstieg
- Kenntnisse Aufbaukurs Klettern und Bouldern oder Kletterkurs Vorstieg
- Motivation, Kletterleistung und Können zu verbessern
- Trainingslehre
- Krafttraining
- leistungsorientiertes Bouldern
- Ausgleichstraining
- verantwortungsbewusstes Klettern im Vorstieg
- Sturztraining
- Klettern an der Leistungsgrenze
- Projektieren
- Materialkunde
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK856B | ab Dienstag, 05.03.2024, 16.30-18.00 Uhr | Leitung: Claudia
Beginnerkurs Bouldern
Dieser Beginnerkurs ist für Kinder geeignet, die sich ausschließlich für das Bouldern interessieren und damit neu anfangen wollen. Die Kinder lernen anhand verschiedener spielerischer Aufgaben die ersten Klettertechniken und das Verhalten beim Bouldern. Toprope-Kenntnisse werden keine vermittelt.
Grundkurs Bouldern
In den Boulder-Grundkursen werden die wichtigsten Kenntnisse der Klettertechnik vermittelt und vertieft. In spezifischen Boulderaufgaben wenden die Teilnehmer*innen diese Klettertechnik an mit dem Ziel, ihr Kletterkönnen weiter zu verbessern.
- Kenntnisse Beginnerkurs Bouldern
- Bewegungsfreude
- Interesse am Bouldern
- Motivation sich zu verbessern
- Vertiefung der Kenntnisse aus dem Beginnerkurs
- Bouldern in verschiedenen Wandneigungen
- Griffarten (Nutzung/Körperposition)
- Fallübungen
Kinder 6-8 Jahre
Kurs AK851B | ab Montag, 04.03.2024, 15.00-16.00 Uhr | Leitung: Charlie
Aufbaukurs Bouldern
In den Aufbaukursen Bouldern steht die Verbesserung des eigenen Könnens weiter im Mittelpunkt. Dazu müssen die Jugendlichen motiviert sein, an Boulderaufgaben zu arbeiten, Kraft, Beweglichkeit sowie Klettertechnik auszubauen und zu trainieren.
- Kenntnisse Grundkurs Bouldern
- Motivation Kletterkönnen und Leistung zu verbessern
- Verbesserung der Klettertechnik und Kraft
- neue Bewegungsmuster erlernen
- Boulderlesen
- Projektieren
- Spotten
- Aufwärmen
- Dehnen
- Grundlagen Trainingslehre
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK857B | ab Dienstag, 05.03.2024, 17.30-18.30 |
Besser Bouldern
Herausfordernde Boulder meistern und noch kraftsparender bezwingen? Der Kurs bringt dich an deine Leistungsgrenzen und darüber hinaus und verbessert dein KnowHow am Boulder. Ausgleichstraining, Taktik steht ebenso im Fokus wie das leistungsorientierte Bouldern.
- Kenntnisse Aufbaukurs Bouldern
- Motivation Verbesserung der Kletterleistung und Können
- Trainingslehre
- Krafttraining
- leistungsorientiertes Bouldern
- Ausgleichstraining
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK858B | ab Dienstag, 05.03.2024, 18.30-20.00 Uhr |
Kurs AK862B | ab Mittwoch, 06.03.2023, 17.30-19.00 Uhr |
Jugendliche 15-18 Jahre
Kurs AK853B | ab Montag, 04.03.2024, 17.30-19.00 |
Kurse in der DAV Sparkassen Bergwelt
Topropekurs, Vorsteigen lernen oder einfach besser klettern: Hier sind alle regelmäßigen Kinder- und Jugendkurse zu finden, die in der DAV Sparkassen Bergwelt in der Hartmannstraße 116 angeboten werden.
Beginnerkurs Klettern Toprope
In den Beginnerkursen Klettern Toprope werden die wesentlichen Kenntnisse im Topropeklettern und -sichern sowie die Grundlagen der Klettertechnik vermittelt. Sie sind geeignet für Kinder, die neu in den Klettersport einsteigen möchten.
- Keine Höhenangst
- Bewegungsfreude
- Interesse am Seilklettern
- selbständiges Gurtanziehen
- Seilkommandos
- doppelter Achterknoten
- Sichern im Toprope
- Basiskenntnisse zum Treten und Greifen
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK871S | ab Montag, 04.03.2024, 14.30-16.00 Uhr |
Kurs AK880S | ab Donnerstag, 07.03.2024, 16.15-17.45 Uhr | Leitung: Martin
Kletterkurs Toprope
In den Toprope-Kursen werden die wesentlichen Kenntnisse im Topropeklettern und -sichern vertieft und ausgebaut. Es werden die Grundkenntnisse aus dem Beginnerkurs Toprope ausgebaut und vertieft. Ziel ist die Abnahme des DAV-Kletterscheins „Toprope“.
- selbstständiges Gurtanziehen
- Beherrschen des doppelten Achterknotens
- Grundkenntnisse im Sichern im Toprope
- keine Höhenangst
- Vertiefung der Kenntnisse aus dem Beginnerkurs
- Sichern im Toprope
- Verbesserung der Klettertechnik und -können
- Fallübungen
- Abnahme Kletterschein Toprope
Beginnerkurs Klettern Vorstieg
Diese Beginnerkurse richten sich an Jugendliche, die den Kletterschein “Toprope” bereits erworben haben. Das Ziel ist hier, das Vorsteigen und Sichern im Vorstieg schrittweise zu erlernen.
- Kletterschein Toprope oder Kenntnisse Kletterkurs Toprope oder Grundkurs Klettern und Bouldern
- gute Klettertechnik
- keine Höhenangst
- verantwortungsbewusstes Klettern im Toprope
- Clippen
- Klettern und Sichern im Vorstieg
- Gefahrenbewusstsein
- Fallübungen
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK882S | ab Freitag, 08.03.2024, 14.30-16.00 | Leitung: Steffi
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK873S | ab Dienstag, 05.03.2024, 14.30-16.00 | Leitung: Charlie
Kletterkurs Vorstieg
Diese Kurse richten sich an Jugendliche, die bereits Kenntnisse im Vorstieg erworben und sich eine solide Klettertechnik angeeignet haben. In den Vorstiegskletterkursen steht das Klettern im Vorstieg ganz im Fokus. Ziel ist es, das Vorsteigen zu verbessern und schließlich den DAV-Kletterschein „Vorstieg“ zu erwerben.
- Kenntnisse Beginnerkurs Klettern Vorstieg oder Aufbaukurs Klettern und Bouldern
- Sichern im Vorstieg mit Jul²
- Vorstiegserfahrung
- gute Klettertechnik
- keine Höhenangst
- Klettern und Sichern im Vorstieg
- Gefahrenbewusstsein
- Fallübungen
- Verbesserung Klettertechnik
- Ausdauertraining
- Kenntnisse Kletterschein Vorstieg
- Abnahme Kletterschein Vorstieg
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK877S | ab Mittwoch, 06.03.2024, 16.45-18.15 | Leitung: Claudia
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK874S | ab Dienstag, 05.03.2024, 16.15-17.45 | Leitung: Charlie
Beginnerkurs Besser Klettern
Besser und sicherer werden im Vorstieg? In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Kletterfähigkeiten und dem Verbessern deiner Klettertechnik sowie deines Kletterkönnens im Vorstieg. Wir proben auch den richtigen Umgang mit Stürzen. Der Kurs ist geeignet für Kinder und Jugendliche, die bereits einen Vorstiegsschein besitzen, ihre Vorstiegskenntnisse aber ausbauen wollen.
- Kenntnisse Kletterkurs Vorstieg
- Motivation Kletterkönnen und Leistung zu verbessern
- verantwortungsbewusstes Klettern und Sichern im Vorstieg
- Sturztraining
- Verbesserung der Klettertechnik
Kinder 9-11 Jahre
Kurs AK872S | ab Montag, 04.03.2024, 16.15-18.15 Uhr |
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK878S | ab Mittwoch, 06.03.2024, 18.15-20.15 Uhr |
Besser Klettern
Noch besser werden im Vorstieg? Deine Grenzen ausloten und ausweiten? Los geht’s! In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Kletterfähigkeiten durch spezifisches Technik- und Leistungstraining.
- Kenntnisse des Beginnerkurses Besser Klettern
- Erfahrung im Vorstiegsklettern
- gute Klettertechnik
- Kenntnisse im Sturztraining
- Motivation Kletterkönnen und Leistung zu verbessern
- verantwortungsbewusstes Klettern und Sichern im Vorstieg
- Sturztraining
- Klettern an der Leistungsgrenze
- Projektieren
- Materialkunde
- Kenntnisse für das Klettern am Fels
Jugendliche 12-14 Jahre
Kurs AK876S | ab Mittwoch, 06.03.2024, 14.30-16.30 Uhr | Leitung: Claudia
Kurs AK881S | ab Donnerstag, 07.03.2024, 17.45-19.45 Uhr | Leitung: Martin
Kurs AK883S | ab Freitag, 08.03.2024, 16.15-18.15 Uhr | Leitung: Steffi
Jugendliche 15-18 Jahre
Kurs AK875S | ab Dienstag, 05.03.2024, 17.30-19.30 | Leitung: Gilbert
Noch Fragen? In der Geschäftsstelle sind wir für dich da:
Claudia Bezold
Sportliche Leitung
Andrew Harman
Mitarbeiter Kursorganisation / -verwaltung
