Klettern – Kurse und Touren am Fels

Draußen ist es doch am schönsten – das gilt auch für das Klettern. Ob zum Kennenlernen des Outdoor-Klettersports oder für alpine Mehrseillängen-Abenteuer: In unseren Outdoor-Kletterkursen wirst du fit für den Fels und unsere Kletterfahrten führen dich zu nahen und weiter entfernten Felsen, Urlaubsfeeling garantiert!

Kursstruktur Klettern

Unsere Kurse sind speziell strukturiert und bauen aufeinander auf.
Schau dir unsere Ausbildungsstruktur an und orientiere dich bei der Wahl deiner Kurse daran:

DAV Erlangen | Kurse | Touren | Kursstruktur | Klettern 2023

Leistungsanforderungen Klettern

Damit du besser einschätzen kannst, welche Touren und Kurse für dich geeignet sind, haben wir zudem unsere Leistungsanforderungen zusammengestellt.
Jeder Kurs in unserem Programm ist mit der notwendigen Kondition (K) und Technik (T) gekennzeichnet:

Kletterkurse Fels

Du willst draußen in der Natur am Fels in der Fränkischen Schweiz den Klettersport kennenlernen? Du kannst in diesem Kurs ohne Vorkenntnisse in diese  Sportart hineinschnuppern. Schritt für Schritt werden wir dich an das selbständige Topropeklettern heranführen. Dabei erlernst du die grundlegenden Techniken  des Kletterns und Sicherns am Fels.

Es muss nicht immer die Halle sein – aber am Fels müssen beim Klettern mit Kindern mehr Aspekte beachtet werden. Gemeinsam mit den Kindern steht das Topropeklettern im Mittelpunkt. Schritt für Schritt werden wir euch an das selbständige Topropeklettern heranführen.

Die Eltern erlernen die grundlegenden Techniken des Sicherns und worauf am Fels besonders geachtet werden muss. Darüber hinaus gibt es viele Infos zur Felsauswahl mit Kindern und Möglichkeiten, mit den Kindern in der Natur unterwegs zu sein.

Dieser Kurs bietet dir den Einstieg in das sichere Vorsteigen von Klettertouren. Schritt für Schritt vermitteln wir dir die wichtigsten Elemente des Vorsteigens und der Sicherung einer vorsteigenden Person.

Du bist schon ganz viel geklettert, das Klettervirus hat dich voll erwischt, aber – in der Halle. Leider schaut es draußen am Fels oft ganz anders aus, vor allem in den leichteren Routen. Kletterfelsen sind keine standardisierten Sportgeräte. So variieren Felsqualität und Absicherung von einer Felskletterroute zur anderen.
Brüchiger Fels stellt ebenso eine Gefahr dar wie weite Hakenabstände oder die unklare Qualität der vorhandenen Sicherungseinrichtungen. Um sicher unterwegs zu sein, sind daher besondere Kenntnisse erforderlich, wie etwa zum Einsatz mobiler Sicherungsmittel oder zu Abseiltechniken. Gleichzeitig kommt es auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur an!

Mit diesem Kurs möchten wir dich auf dem Weg vom Hallenklettern zum Klettern am Fels begleiten.

In einer reinen Frauengruppe entsteht eine besondere motivierende und wertschätzende Atmosphäre, in der du dich ohne Druck und in deinem Tempo entwickeln kannst. Hier kannst du dich in einem geschützten Rahmen und frei von äußeren Erwartungen ausprobieren, deine Grenzen verschieben und dich von der gegenseitigen Unterstützung inspirieren lassen.

Du bist schon ganz viel in der geklettert, das Klettervirus hat dich voll erwischt – aber in der Halle. Leider schaut es draußen am Fels oft ganz anders aus, vor allem in den leichteren Routen. Kletterfelsen sind keine standardisierten Sportgeräte. So variieren Felsqualität und Absicherung von einer Felskletterroute zur anderen.

Brüchiger Fels stellt ebenso eine Gefahr dar wie weite Hakenabstände oder die unklare Qualität der vorhandenen Sicherungseinrichtungen. Um sicher unterwegs zu sein, sind daher besondere Kenntnisse erforderlich, wie etwa zum Einsatz mobiler Sicherungsmittel oder zu Abseiltechniken. Gleichzeitig kommt es auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur an!

Mit diesem Kurs möchten wir dich auf dem Weg vom Hallenklettern zum Klettern am Fels begleiten.

Nicht jede Route ist perfekt mittels gebohrter Haken abgesichert. Sind die Abstände zwischen den Bohrhaken für den eigenen Geschmack zu weit, sind die Haken schlecht? Mobile Sicherungsmittel helfen weiter.

Aber wie werden Friends, Klemmkeile & Co sicher verwendet? Dies werden wir in dem Kurs erklären, üben und auch austesten.

In diesem Kurs wirst du mit Kenntnisstand aus einem Kletterkurs Vorstieg Fels oder Von der Halle an den Fels  unterstützt, Erlerntes zu vertiefen und sicherer beim Klettern im Vorstieg am Fels zu werden.
Vermittelt werden dabei auch Tipps und Tricks, um sicherer und schneller im Vorstieg zu Umlenker zu kommen.

Gedacht ist der Kurs für alle, die sehr gerne am Fels klettern und sich dort mit Spaß weiterentwickeln wollen. Dabei ist ein an den Fels angepasstes Sicherungsverhalten wichtig und kann die Souveränität im Vorstieg verbessern.

Die richtige Technik und Taktik am Fels können viel Kraft sparen und schöne Routen über dem bisherigen Limit ermöglichen. Die Schwerpunkte liegen auf diesen Themen, können aber auch auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden.

In diesem Kurs möchten wir dich dabei begleiten, ein Rotpunkt-Projekt an deinem persönlichen Limit durchzusteigen, von der Auswahl des Projekts bis zum finalen Durchstieg.

Wir holen dich ab, wo du stehst und arbeiten mit dir gemeinsam an den dafür notwendigen technischen, taktischen und mentalen Fähigkeiten.

Idealerweise kletterst du aktuell mind. 6. Grad (UIAA) am Fels und willst dich weiter verbessern, hast aber noch keine große Erfahrung im Projektieren von Routen an deiner persönlichen Leistungsgrenze.

Alpines Klettern

Du planst für den Sommer eine Mehrseillängentour in den Bergen oder willst in Sportklettergebieten mit mäßiger Absicherung deinen Urlaub verbringen? Dann bist du hier im Kurs richtig. Wir wollen dir alles Wissenswerte über Friends, Klemmkeile, Sanduhren und Co. vermitteln.

Wie baut man einen sicheren Standplatz mit und ohne Bohrhaken? Wir zeigen dir die aktuellen Techniken. Du wirst lernen, was du beim Abseilen beachten  solltest und wie ein sicherer Abseilstand aussieht.

Vom Klettergarten ins Gebirge! In diesem Kurs vermitteln wir dir alle wichtigen Techniken, um in zukünftigen alpinen Touren sicher unterwegs zu sein.

Zunächst sammeln wir in gut abgesicherten Routen erste Erfahrungen als Seilschaft und lernen die nötigen Basistechniken, wie Seilkommandos und Stand an Bohrhaken, kennen. Aber dies ist nur eine Spielart des Kletterns in den Bergen. Wir wollen dich auch mit den Möglichkeiten, Routen selbst abzusichern, vertraut machen. Hier wählen wir Touren, die du klettertechnisch leicht bewältigen kannst. So bleibt Raum für einen eigenständigen Standplatzbau und die Verwendung von mobilen Sicherungsmitteln zur Absicherung der Route. Im alpinen Gelände spielt auch die Wegfindung und das Treffen von Entscheidungen in der Wand eine wichtige Rolle.

Im Kurs wirst du angeleitet, Touren selbst zu planen und als Seilschaft eigenständig zu klettern. Jede Gruppe wird von einem Trainer/einer Trainerin begleitet, der/die jederzeit bei Fragen und Unsicherheiten zur Seite steht.

Die Sidelenhütte liegt in unmittelbarer Nähe des Furkapsses umrahmt von Groß und Klein Furkahorn, Galenstock sowie Groß und Chli Bielenhorn. Sie ist ein idealer Ausgangspunkt um die interessanten Gipfel mit ihren abwechslungsreichen Anstiege über Scharten und Grate auch über Gletscher und Geröll zu begehen wie z.B. auch die klassische Tour über den Schildgrötengrat.

In diesem Kurs wollen wir die Kletter- und Sicherungstechniken für Hochalpine Klettertouren an den verschiedenen Gipfeltouren und Graten rund um die Hütte unter Anleitung eines Trainers wiederholen und diese anschließend in anspruchsvollen Touren beim Felsklettern und bei vergletscherten oder eisigen Abschnitten anwenden und vertiefen.

Kletterfahrten

Du willst den kühlen Temperaturen entkommen und gleichzeitig deine ersten Schritte am Fels unternehmen? Dann ist diese Fahrt perfekt für dich!

Gemeinsam klettern wir an den wunderschönen Felsen rund um Finale Ligure. Wir legen dabei sehr großen Wert darauf, dass sich die Felsen für die ersten Schritte eignen. Solltest du schon Erfahrung haben und vielleicht schon am Fels klettern, unterstützen wir dich gerne dabei, Routine zu gewinnen und sind auf Nachfrage auch für ein persönliches Klettercoaching zu haben. Das Auffrischen von Sicherungs- und Klettertechnik steht ebenfalls mit auf dem Programm.

Unser Ziel ist es, dass ihr am Ende der Kletterwoche eigenverantwortlich und sicher am Fels vorsteigen könnt und wir eine schöne gemeinsame Zeit mit Urlaubsflair verbringen.

Arco ist seit den 1980ern einer der beliebtesten Kletterhochburgen in Europa. Diese Fahrt ist geeignet für alle, die draußen weit unter ihren Möglichkeiten klettern oder überhaupt das erste Mal am Fels. Wer also entspannt Vorstiegserfahrung sammeln will – in italienischem Flair mit Kaffee, Eis, Pizza und ganz viel Frühlingssonne – muss eigentlich mal nach Arco

Wir nehmen uns viel Zeit, um alle Teilnehmenden in ihrem jeweiligen Kletterstand abzuholen und entsprechend ihres Könnens zu fördern, Projekte zu erarbeiten, Taktik und Routenlesen zu üben und vieles mehr. Übernachten werden wir am wunderschön gelegenen Campingplatz direkt in Arco an der Sarca. Die Anfahrt ist in Fahrgemeinschaften geplant. Vor Ort bewegen wir uns dann mit gemieteten E-Bikes.

Für die Planung und Logistik brauchen wir ein bisschen mehr Zeit, daher findet das Vortreffen bereits 14 Tage vor der Fahrt statt! Gemeinsam werden wir uns um eine effektive Materialplanung kümmern.

Wie wärme ich mich richtig auf und welche Übungen kann ich nach dem Klettern machen, um Dysbalancen oder Verletzungen zu vermeiden?

Mit diesen Fragen wollen wir uns neben  Klettertechniken und -taktiken am Fels beschäftigen. Nebenher bleibt auch noch viel Zeit für individuelle Fragen.

Die drei Tage werden wir auf einem Campingplatz im Chiemgau in der Nähe der Felsen verbringen und die Abende gemeinsam ausklingen lassen.

Lust auf Mehrseillängen mit alpinem Panorama an einem der bekanntesten Seen Italiens? Wenn ihr schon ein paar Touren mit mehreren Seillängen gemacht habt und euch die Basics des alpinen Kletterns geläufig sind, dann könnt ihr auf dieser Fahrt an den Lago di Como weitere Erfahrungen beim alpinen Klettern von abgesicherten Touren sammeln.

Wir möchten mit euch die höheren Wände rund um den See erkunden, mit einem Sprung ins kühle Nass uns von den sportlichen Anstrengungen erfrischen, italienisches Eis und guten Kaffee genießen und dabei ein bisschen südeuropäisches Sommerfeeling vor dem Herbst zu tanken.

Die Anreise ist mit dem DAV Bus und die Unterkunft in einer Ferienwohnung geplant.

Noch Fragen? In der Geschäftsstelle sind wir für dich da:

DAV Erlangen | Mitarbeiterin | Claudia Bezold | Foto: C. Bezold

Claudia Bezold
Sportliche Leitung

bezold@alpenverein-erlangen.de

DAV Erlangen | Mitarbeiter | Andrew Harman | Foto: A. Harman

Andrew Harman
Mitarbeiter Kursorganisation / -verwaltung

harman@alpenverein-erlangen.de