Bergsport Winter – Kurse und Touren

Abseits vom Skizirkus perfekt vorbereitet und sicher den Winter genießen? Im tiefverschneiten Winterwunderland eine eigene Spur legen? Lass dich für den Bergsport Winter in einem unserer Kurse ausbilden – und lerne die kalte Jahreszeit von einer neuen Seite kennen!

Aufgepasst: Für die Teilnahme an unserem Kursprogramm ist grundsätzlich eine Mitgliedschaft beim DAV Erlangen erforderlich. Bei manchen Kursen, wie Schnupperklettern, ist die Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich. Den Vermerk/Hinweis findest du auf der Website beim jeweiligen Kurs – oder im erlangenalpin Jahresprogramm.

Leistungsanforderungen Bergsport Winter

Damit du besser einschätzen kannst, welche Touren und Kurse für dich geeignet sind,  haben wir Leistungsanforderungen Bergsport Winter zusammengestellt. Jeder Kurs in unserem Programm ist mit der notwendigen Kondition (K) und Technik (T) gekennzeichnet.

Basiskönnen

Skigymnastik – Fit in den Winter

Mit unserem Konditionstraining kannst du an deiner Ausdauer, Beweglichkeit oder auch Koordination arbeiten, um so fit für deine Aktivitäten draußen in der Natur zu werden. Bei unserer Skigymnastik setzen die beiden Übungsleiter jeweils verschiedene Schwerpunkte.

Aufgepasst: Im Winter 2021/2022 gelten immer die jeweils gültigen Corona-Regeln. Bitte lies dir die Hygieneregeln vor deiner Teilnahme gut durch.

Skigymnastik 1 | ab 6.10.2021 bis 6.4.2022, Mi, 19.00-20.00 Uhr | Leitung: David Münch | Muskelaufbau, Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Skigymnastik 2 | ab 6.10.2021 bis 6.4.2022, Mi, 20.00-21.00 Uhr | Leitung: Michael Fiedler | Zirkeltraining, Training mit Seilen, Ausdauer

Achtung: In den Schulferien und an schulfreien Tagen findet keine Skigymnastik statt.

Aufgepasst: Am Mittwoch, 17.11.2021, schulfreier Buß- und Bettag findet keine Skigymnastik statt.

Kursangebot für Mitglieder der DAV Sektion Erlangen ab 15 Jahren

ACHTUNG: Für diesen Kurs gilt die 2Gplus-Regel! Bitte bringt eure Nachweises mit. Wer vor Ort einen Selbsttest unter Aufsicht machen möchte, sollte 15 Min vor Beginn kommen.

  • Sporthalle des Ohm-Gymnasiums | Am Röthelheim 6 |91052 Erlangen

  • Max. 20 Personen pro Termin

  • Alle Mitglieder der Sektion Erlangen ab 15 Jahre sind eingeladen kostenlos teilzunehmen.

LVS Training

Bei allen winterlichen Unternehmungen steht die Vermeidung einer Lawinenverschüttung an erster Stelle. Solltet ihr dennoch an einem Lawinenunfall beteiligt sein (egal ob direkt oder nur hinzugekommen), gilt es, möglichst viele Verschüttete möglichst schnell mittels LVS-Gerät und Sonde zu orten und auszugraben. Der Kurs soll euch in die Lage versetzen, diese „allerletzte Chance“ bestmöglich zu nutzen. Mit etwas Theorie und viel Praxistraining im Gelände ist er für Einsteiger, aber auch zur Auffrischung für Fortgeschrittene geeignet.

Kurs AW470 | Sa 11.12.21, 11–15 Uhr | Leitung: Max Wimmelbacher
Kurs AW471  | Sa 22.1.22, 11–15 Uhr | Leitung: Dieter Singer
Kurs AW472 | Sa 12.11.22, 11–15 Uhr | Leitung: Dieter Singer

  • Verhalten bei Lawinenunfall
  • Suche von Lawinenverschütteten
  • Funktionsweise und Handhabung der LVS-Geräte
  • Großer/Kleiner “LVS-Check”
  • Suchphasen
  • Auflösung Einfachverschüttung
  • Dreikreismethode zur Auflösung Mehrfachverschüttung
  • Sondierungsstrategie (Schaufeleinsatz)

Warme Kleidung für mehrstündiges Draussensein, festes Schuhwerk

  • Erlanger Umland | Treffpunkt: 11 Uhr, Kletter- und Vereinszentrum, Hartmannstr. 116

  • Mitglieder DAV Erlangen 15 €

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Webinar: Lawinenwarnbericht lesen, verstehen und anwenden

Wir werden in einem interaktiven Online-Seminar (europäische)
Lawinenwarnberichte gemeinsam lesen UND verstehen UND für unsere Tourenplanung bzw. -durchführung anwenden lernen.

Aufgepasst: Das Seminar kann nur als Einstieg, nicht als Ersatz für eine qualifizierte Ausbildung in Lawinenkunde dienen!

Zielgruppe: Einsteiger, die ihre ersten einfachen Touren (Skitour, Schneeschuhwanderung, Eisfallklettern) im alpinen Raum bei guten Bedingungen eigenständig planen und durchführen wollen.

Kurs AW473 | Do 2.12.21, 19–21 Uhr | Leitung: Andreas Küchler

  • Lawinenwarnbericht (LWB): Wie entsteht er?
  • Welche Art von Informationen finden wir in einem LWB?
  • Gibt es Unterschiede in den verschiedenen Ländern/Regionen?
  • Erläuterungen zu den verwendeten Begriffen.
  • LWB, 3X3 und SnowCard: Drei wichtige Freunde zur Risikoreduktion bei Ski-/Schneeschuhtouren.
  • Planung einer Beispieltour.
  • Weiterführende Links & Docs zu LWB.
  • Teilnahme über Microsoft Teams.

  • Mitglieder DAV Erlangen 15 €

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Webinar: Lawinen – Gefahrenmuster erkennen und nutzen

Das Webinar richtet sich an Wintersportler*innen, die bereits eine grundlegende Lawinenkunde vermittelt bekommen haben (z.B. mittels DAV Erlangen Grundkurs SkiBergSteigen) und mit dem Lawinenwarnbericht umgehen (d.h. Lesen UND Verstehen) können.

Unser Kursleiter vermittelt zusätzliches analytisches Wissen über Schneedeckenaufbau und -wandlung, das du in deiner Tourenplanung und Risikobewertung verwenden  kannst.

ACHTUNG: Dieses Online-Seminar ersetzt NICHT den qualifizierten Ausbildungskurs! Lawinenmuster und Schneedeckenaufbau müssen in der Natur, mit allen Sinnen erspürt und danach reflektiert werden.

Kurs AW474 | Di 11.1.22, 19–21 Uhr | Leitung: Andreas Küchler

  • Risikobewertung: Probabilistischer Ansatz vs. Gefahrenmuster/analytischer Ansatz
  • Wie sind die fünf Hauptgefahrenmuster definiert, bzw. wie kann ich sie erkennen?
  • Das Schneeprofil: Kurze Einführung
  • Wie kann ich Wissen über die Gefahrenmuster zum Risikomanagement einsetzen?
  • Planung einer Beispieltour
  • Weiterführende Links & Dokumente
  • Teilnahme über Microsoft Teams.

  • Mitglieder DAV Erlangen 15 €

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Schneeschuhgehen

Grundkurs Schneeschuhbergsteigen

Du möchtest im Winter abseits präparierter Wege, in unberührter Winterlandschaft unterwegs sein? Bei diesem Kurs kannst du das Schneeschuhgehen kennelernen und mehr zum Thema Tourenplanung & Co. erfahren. Geplant sind zwei Tagestouren mit den Schneeschuhen im voralpinen Gelände der Allgäuer Alpen.

Kurs AW475 | Fr 21.1. bis So 23.1.22 | Leitung Martin Blank

  • Ausrüstung
  • Auf- und Abstiegstechnik
  • Spuranlage
  • Tourenplanung
  • umweltverträgliche Schneeschuhtouren

Freude an der Bewegung in winterlicher Landschaft abseits geräumter Wege und in weglosem Gelände, Kondition für Gehzeit bis zu 6 Std. mit Tagesrucksack und ganztägigem Draußensein.

  • Allgäuer Alpen (Pension ÜF)

  • Mitglieder DAV Erlangen 70 €  zzgl. Unterkunft ca. 30 €/Tag (Mehrbettzimmer)

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Skibergsteigen & Skitouren

Grundkurs Skibergsteigen

Mit diesem Kurs wollen wir euch an das Skibergsteigen im alpinen unvergletscherten Gelände heranführen und das wichtigste Basiswissen vermitteln.

Kurs AW476 | Do 3.2.bis So 6.2.22 | Leitung Max Wimmelbacher
Kurs AW477 | Di 8.3. bis Fr 11.3.22| Leitung Dieter Singer

  • Materialkunde
  • Tourenplanung
  • Steigtechnik
  • Spuranlage
  • Gelände- und Situationsbeurteilung
  • Orientierung
  • Lawinenverschüttetensuche
  • Grundwissen in Schnee- und Lawinenkunde
  • Natur- und Umweltschutz

Bitte beachten: kein Skikurs, d.h. eine sichere Fahrtechnik auf der Piste wird vorausgesetzt!
Voraussetzungen: Sicheres und flüssiges Skifahren auf mindestens roten Pisten, Kondition für 3 Std. Aufstieg mit Tagesrucksack und ganztägiges Draußensein.
Ausrüstung: Skier mit entsprechender Skitourenbindung, Felle, Stöcke und Skitourenstiefel müssen vorhanden sein oder entsprechend in Sportgeschäften geliehen werden.

  • AW476 | Tirol | Obernberger Tal (Ferienwohnung, Ü)
    AW477 | Allgäuer Alpen | Rauth (Selbstversorger Haus, Ü)

  • Mitglieder DAV Erlangen 145 € zzgl. Unterkunft ca. 20 €/Tag (AW477) bis ca. 32 €/Tag (AW476)

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Skitouren in den Bayerischen Alpen

Die Winter der letzten Jahre waren bezüglich der Schneesicherheit sehr ungewiss und gleichzeitig sind an den Wochenenden Unterkünfte und Gipfel belegt. Deshalb starten wir am Sonntag zu unseren Skitouren. Das Gebiet wird je nach Schneelage zwischen Chiemgau und Allgäu sein.

Kurs AW478| So 30.1. bis Mi 2.2.22 | Leitung: Henrik Schirner

  • Spitzkehren
  • Orientierung
  • alpine Gefahren
  • Lawinenverhältnisse
  • Tourenplanung

! Kein Kursinhalt: Abfahrtstechnik !

LVS-Training bzw. entsprechende Kenntnisse, gute Kondition für 1200 Hm Aufstieg, 350 Hm/Std., Aufsteigen bis über 30 Grad, sicheres Abfahren abseits von Pisten.

  • Bayerische Alpen zwischen Chiemgau und Allgäu

  • Mitglieder DAV Erlangen 140 € zzgl. Unterkunft ca. 40€ pro ÜF

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Skitouren im Alpenraum

Die Winter der letzten Jahre waren bzgl. der Schneesicherheit sehr ungewiss und gleichzeitig sind an den Wochenenden Unterkünfte und Gipfel belegt. Deshalb
entscheiden wir uns am Infoabend kurzfristig für ein Gebiet.

Kurs AW479 | So 6.2.–Do 10.2.22 | Leitung: Dieter Singer

  • Übung LVS-Gerät
  • Orientierung
  • alpine Gefahren
  • Lawinenverhältnisse
  • Tourenplanung

LVS-Training bzw. entsprechende Kenntnisse, sicheres Abfahren abseits der Piste, Kondition für bis zu 1000 Hm in 3–4 Std.

  • Alpenraum

  • Mitglieder DAV Erlangen 150 € zzgl. Unterkunft. Wir bemühen uns um eine günstige Unterkunft und verzichten lieber auf Komfort.

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Skitouren in St. Antönien/Graubünden

St. Antönien liegt auf ca. 1430 m und bietet sich als Skitourengebiet für Anfänger und Fortgeschrittenen hervorragend an. Unsere Touren sind abfahrtsorientiert. Als Unterkunft dient uns eine kleine Pension mit angeschlossenem Restaurant.

Kurs AW480 | Fr 18.2.–Mo 21.2.22 | Leitung Holger Heuber, Michael Schuchert

LVS-Training bzw. entsprechende Kenntnisse, sicheres Gehen und Fahren im anspruchsvollen Tourengelände, Aufstiegszeiten bis max. 1000 Hm in 3–4 Std

  • St.Antönien/Graubünden

  • Mitglieder DAV Erlangen 180 € zzgl. Unterkunft (Ü/HP) ca. 70 € pro Tag

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Umweltbewusstes Skibergsteigen in den Allgäuer Alpen

Wir wollen moderate Skitouren in den Allgäuer Alpen genießen – so umweltbewusst wie möglich. Bereits bei der Anreise setzen wir auf öffentliche Verkehrsmittel, vor Ort werden wir die Skibusse (kostenlos mit Kurkarte) nutzen. Wir erleben das DAV-Konzept „Umweltfreundliches Skibergsteigen” z. B. im Schwarzwassertal oder in Balderschwang, wo Skirouten zu Aufstieg/Abfahrt und Sperrgebiete ausgezeichnet sind. Wir werden uns auf Tour in Fauna und Flora so schonend wie möglich bewegen, dabei auch entsprechende Lehrinhalte und Hintergrundinformation vermitteln. Für alle, die bereit sind, ihre Leidenschaft möglichst nachhaltig und bewusst auszuüben, sich nicht zu schade sind, ein paar hundert Meter mit Skiern am Rucksack bis zur nächsten Bushaltestelle zu gehen, und ausprobieren möchten, wieviel Nachhaltigkeit aktuell möglich ist.

Kurs AW481 | So 20.2.–Do 24.2.22 | Leitung: Andreas Küchler

  • Übung LVS-Gerät
  • Orientierung
  • alpine Gefahren
  • Lawinenverhältnisse
  • Tourenplanung

Erste Erfahrungen mit dem Skitourengehen, 900 Hm Aufstieg mit Tagesrucksack, Lawinenkunde und sicheren Umgang mit dem Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)

  • Allgäuer Alpen | Gunzesried

  • Mitglieder DAV Erlangen 160 € zzgl. Unterkunft (Ü/F) ca. 38 €/Tag (Mehrbettzimmer)

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Karwendel, Kalkkögel, Stubaital – Rassige Skitouren über den Dächern von Innsbruck

Zwischen den Skispitzen hindurch auf die Dächer von Innsbruck schauen und vor allem eine rassig steile Abfahrt durch Pulver oder zischenden Firn. Die Tourenmöglichkeiten sind riesig und reichen von gemütlich bis extrem. Wir werden uns im mittleren Niveau bewegen und dabei einige der schönsten Touren des Gebietes angehen: Von der Hafelekarspitze oder landschaftlich eindrucksvoll quer durchs Karwendel, über die steilen Powderhänge in den Stubaier Kalkkögeln oberhalb der Axamer Lizum oder zu den Innsbrucker Klassikern wie den Hirzer.

Kurs AW482 | Do 24.2.–So 27.2.22 | Leitung: Thomas Geisler

  • Übung LVS-Gerät
  • Orientierung
  • alpine Gefahren
  • Lawinenverhältnisse
  • Tourenplanung

LVS-Training bzw. entsprechende Kenntnisse, Skitourenerfahrung, Beherrschung des Stemmschwungs in wechselnden Schneearten, Kondition für bis zu 1200 Hm mit Tagesrucksack

  • Bei Innsbruck

  • Mitglieder DAV Erlangen 120 € zzgl. Unterkunft (3*** Hotel Ü/HP)ca. 70 € pro Tag

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Skitouren im Villnösstal / Dolomiten

Die Dolomiten halten für Skitourengeher lohnende und aussichtsreiche Gipfel bereit. Wir werden von unserem Talquartier aus einige anspruchsvolle Tagestouren mit 1000–1200 Hm Aufstieg unternehmen, um bei guten Schneeverhältnissen traumhafte Abfahrten genießen zu können.

Kurs AW483 | So 6.3.–Mi 9.3.22 | Leitung: Henrik Schirner

  • Orientierung
  • alpine Gefahren
  • Lawinenverhältnisse
  • Tourenplanung

LVS-Kurs, gute Kondition für 1200 Hm, 1000 Hm in 3 Std., sicheres Abfahren abseits von Pisten und Aufsteigen bis zu 35 Grad (sichere Spitzkehren mit Harscheisen)

Kein Kursinhalt: Abfahrtstechnik

  • Villnösstal, Dolomiten

  • Mitglieder DAV Erlangen 200 € zzgl. Unterkunft (Hotel Tyrol mit hervorragendem Essen und Wellness-Bereich, Ü/HP) ca. 115 €/Tag

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Variantenskilauf in der Region St. Moritz / Schweiz

St. Moritz bietet je nach Schnee- und Lawinenlage vielfältige Möglichkeiten für den Variantenskifahrer. Wir finden auf jeden Fall etwas, was unser Freeriderherz höherschlagen lässt. Außerdem steht das Engadin für viele Sonnenstunden. Wenn der Wunsch besteht, werden wir abfahrtsorientierte Touren anbieten mit einer max. Aufstiegsleistung von 800 Hm und ca. doppelt so viel Abfahrtsmetern.

Kurs AW484 | Fr 18.3.–Mo 21.3.22 | Leitung: Holger Heuber, Michael Schuchert

  • Verbessern des Abfahrtsstils im Gelände
  • Wiederholung der Lawinenkunde bzw. LVS-Suche

Geländeangepasste Skitechniken abseits der Piste, Kraftausdauer für Skifahrten im Gelände bis 3000 Hm und Aufstieg von 1–2 Std./Tag mit Tagesrucksack, Kenntnisse der Lawinenkunde bzw. LVS-Suche

  • St.Moritz, Schweiz

  • Mitglieder DAV Erlangen 220 € zzgl. Unterkunft, St. Moritz, Schweiz, Jugendherberge St. Moritz, Zimmer mit HP und 3 Tage Skipass 350 €. Diese Kosten müssen vorab an die Sektion bezahlt werden.

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Skitransalp Zugspitze – Meran

Vom höchsten Punkt Deutschlands bis unter die Palmen Merans – eine Alpenüberquerung mit Ski für Kenner und Könner! Wir starten auf dem Gipfel der Zugspitze und gelangen durch Wettersteingebirge und Mieminger Berge, vorbei an Stubaier Kalkkögeln und Ötztaler Gletschergipfeln bis zum Alpenhauptkamm. Am Rotmoosjoch oberhalb von Obergurgl geht es hinüber auf die Südseite und durch die Texelgruppe nach Meran.

Kurs AW485 | Mo 21.3.– So 27.3.22 | Leitung: Thomas Geisler

Ski- und Hochtourenerfahrung, sicherer Umgang mit Pickel und Steigeisen (auch im Steilgelände bis zu 45 Grad bzw. kurzen Kletterstellen), sicheres Skifahren in allen Schneearten und auch im steileren Gelände, sehr gute Kondition

  • Alpen

  • Mitglieder DAV Erlangen 370 € zzgl. Unterkunft (Hotels und Gasthöfe , Ü/HP) ca. 70 €/ pro Tag | Zusatzkosten: Bergbahntickets + Transfers 180 €

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Skitouren in den Stubaier Alpen

Die Pforzheimer Hütte eignet sich auch im Spätwinter bestens als Ausgangspunkt für viele lohnende Gipfel und herrliche Abfahrten. Ihr solltet für dieses Tourenwochenende schon Erfahrung im Tourengehen und gutes Skifahrkönnen im Gelände mitbringen.

Kurs AW486 | Fr 25.3.–So 27.3.22 | Leitung: Aaron Müller

LVS-Training bzw. entsprechende Kenntnisse, Skitourenerfahrung, Beherrschung des Stemmschwungs in wechselnden Schneearten, Umgang mit Harscheisen (insb. bei Spitzkehren), Kondition für 1200–1400 Hm mit Tagesrucksack, evtl. leichte Klettersteig-Passagen

  • Stubaier Alpen

  • Mitglieder DAV Erlangen 150 € zzgl. Unterkunft (Pforzheimerhütte, Ü/HP) ca. 60 €/Tag

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Frühwinter Skihochtouren – Ötztaler Alpen

Ab in den Pulverschnee! Fast schon Tradition ist mittlerweile unser früher Auftakt der Skitourensaison. Am Ende des Pitztals bieten die Gletscherregionen bereits Anfang Dezember gute Verhältnisse um die ersten Schwünge in den einen oder anderen Powder-Hang zu legen. In den letzten Jahren konnten wir hier meist beste Schneeverhältnisse erleben. Auf leichten bis mäßig schwierigen Touren geht es auf ein paar stattliche Skidreitausender, bei guten Bedingungen bis hinauf zur Wildspitze (3768m).

Kurs AW487 | Do 1.12. bis So 4.12.22 | Leitung: Thomas Geisler

Skitourenerfahrungen

  • Ötztaler Alpen

  • Mitglieder DAV Erlangen 160 € zzgl. Unterkunft ca. 30€ pro ÜF + tägliche Bergbahntickets ca. 26-33€

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Eisfallklettern

Offenes Drytooling Training – Für Eiskletterer und solche, die es werden wollen

Ihr könnt den Beginn der Steileis-Saison nicht erwarten, möchtet als Vorbereitung und Training schon im Frühwinter die ersten Hooks setzen? Bei unserem offenen Training am Kletterturm habt ihr die Gelegenheit dazu! Ab Dezember 2020 werden wir spezielle Trainingsrouten am Kletterturm schrauben. Die Trainingstermine werden durch Übungsleiter betreut, die euch mit ihren Erfahrungen und Tipps zur Seite stehen.

Termine im DAV Boulderzentrum Erlangen – kostenlos und ohne Anmeldung!

Mittwochs, 18.30 – 20.30 Uhr

Achtung: Das Angebot kann nur von Mitgliedern der DAV Sektion Erlangen genutzt werden.

Wie beim Sportklettern, Eisgeräte, Kletterhelm, leichte Bergschuhe, keine Steigeisen